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全粒オート麦シリアル

全粒オート麦シリアル

Grain

商品評価: 73/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
375
カロリー
12.5
タンパク質
72.5
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (100g)
カロリー
375
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 350 mg 15%
炭水化物総量 72.5 g 26%
食物繊維 10 g 35%
糖質 2.5 g
タンパク質 12.5 g 25%
ビタミンD 200 mcg 1000%
カルシウム 250 mg 19%
鉄分 10 mg 55%
カリウム 300 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

71.2%
12.3%
16.6%
脂質: 67 cal (16.6%)
タンパク質: 50 cal (12.3%)
炭水化物: 290 cal (71.2%)

About 全粒オート麦シリアル

全粒オート麦シリアルは、100%全粒穀物から作られた美味しく栄養価の高い朝食オプションです。食物繊維や必須栄養素が豊富であり、持続的なエネルギーを提供し、1日を支えます。古代の農業プラクティスに根ざし、世紀を経て様々な料理で愛されてきたオート麦は、抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが豊富で、心臓の健康を促進し、消化を助けます。さらに、砂糖が少なく、お気に入りのフルーツやナッツと一緒に楽しむことができます。あらゆる年齢層にとって多様な選択肢となるWhole Grain Oat Cerealで、朝のスタートを切りましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.