1 serving (100 grams) contains 124 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
248 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 54 g | 19% | |
| 食物繊維 | 7 g | 25% | |
| 糖質 | 1 g | ||
| タンパク質 | 10 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 154 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 全粒粉の麺
全粒穀物の麺は、伝統的なパスタの代わりになる栄養価の高い選択肢で、玄米、キヌア、または全粒小麦などの健康的な穀物から作られています。様々な料理の伝統に由来し、これらの麺はお気に入りの料理にハートフルな食感と土っぽい風味をもたらします。食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富であり、消化器の健康をサポートし持続可能なエネルギーを提供する全粒穀物の麺は、バランスの取れた食事の優れた選択肢となります。クラシックな炒め物を作ったり、温かい麺料理を楽しんだりする際に、この多目的な麺はあなたの料理を格上げし、体を栄養で満たします。全粒穀物の麺の良さを今日体験してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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