1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
31.5
タンパク質
63.1
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 全粒粒ハムサンドイッチ
全粒穀物ハムサンドイッチは、おいしくてハートヴィなお楽しみで、ほんのりしたハムと新鮮でサクサクした野菜を組み合わせ、栄養価の高い全粒穀物のパンで挟んだものです。クラシックなデリ料理に由来し、このサンドイッチはランチやおやつの時間に慰めを与えながら栄養価の高い選択肢を提供します。ハムからのプロテインと全粒穀物からの食物繊維をたっぷり摂取でき、1日中エネルギーをサポートします。マスタードや軽量のマヨネーズで味を引き立て、罪悪感なしに楽しんでください。味と健康が融合した全粒穀物ハムサンドイッチの均衡のとれた善しをお楽しみください!
