1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
604.4
カロリー
27.5
タンパク質
109.9
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.3g)
カロリー |
604.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 934.1 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 109.9 g | 39% | |
| 食物繊維 | 11.0 g | 39% | |
| 糖質 | 16.5 g | ||
| タンパク質 | 27.5 g | 55% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 274.7 mg | 21% | |
| 鉄分 | 8.2 mg | 45% | |
| カリウム | 384.6 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 全粒粉のパン
全粒小麦のパンは、繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で栄養価の高い選択肢であり、古代のパン作りの伝統に基づいて、小麦、オーツ麦、ライ麦の土の味を組み合わせて作られており、食事に合う風味を持つ独特の食感を生み出しています。全粒小麦のパンは、複雑な炭水化物が豊富で、持続的なエネルギーレベルをサポートし、消化器の健康を促進します。添加された砂糖や人工的な成分がないので、健康意識の高い食事を心がける人々には美味しい選択肢です。焼いて楽しんだり、サンドイッチのベースとして活用したり、シンプルにそのまま食べたり—全粒小麦のパンは、バランスの取れた食事に最適な追加食材です！
