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トルコスライスの全粒パン

トルコスライスの全粒パン

Lunch

商品評価: 75/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
35.7
タンパク質
71.4
炭水化物
11.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 11.9 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 71.4 g 25%
食物繊維 9.5 g 33%
糖質 7.1 g
タンパク質 35.7 g 71%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

53.3%
26.7%
20.0%
脂質: 107 cal (20.0%)
タンパク質: 142 cal (26.7%)
炭水化物: 285 cal (53.3%)

About トルコスライスの全粒パン

全粒粒パンにトルコ薄切り肉を挟んだ一品は、どんな食事にもぴったりのおいしく栄養価の高い選択肢です。食物繊維と必須栄養素を豊富に含む栄養価の高い全粒粒パンと、たんぱく質が豊富で低脂肪のトルコ薄切り肉が組み合わさっています。クラシックなデリの料理から生まれたこの組み合わせは、ただお腹を満たすだけでなく、健康的な生活をサポートします。全粒粒パンは消化を改善し、トルコ薄切り肉は余分なカロリーなしに必要なエネルギーを提供します。味わい深く健康によい栄養たっぷりの一口をご堪能ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.