1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
16.7
タンパク質
83.3
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 83.3 g | 30% | |
| 食物繊維 | 14.3 g | 51% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About トマトスプレッド入り全粒粉パン
トマトスプレッドを添えた全粒粉パンは、全粒粉の風味と熟したトマトの鮮やかな味を組み合わせた、美味しく栄養価の高い選択肢です。この健康的な料理には、繊維や必須栄養素が豊富なハートライの全粒粉パンの厚切りが特徴で、新鮮で日光で熟したトマトから作られた濃厚なトマトスプレッドがトッピングされており、香草とニンニクのほのかな風味がプラスされています。地中海料理発祥のこの料理は、食材のシンプルさと新鮮さを際立たせています。美味しいだけでなく、心臓にもやさしく、抗酸化作用やエネルギーを与えるので、どんな食事やスナックにも理想的な選択肢です。おいしい味わいを楽しみながら、体を栄養豊かにしてください！
