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種子入り全粒パン

種子入り全粒パン

Grain

商品評価: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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607.7
カロリー
27.6
タンパク質
110.5
炭水化物
13.8
脂質

栄養情報

1 カップ (237.6g)
カロリー
607.7
% 日量*
全脂質 13.8 g 17%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 939.2 mg 40%
炭水化物総量 110.5 g 40%
食物繊維 16.6 g 59%
糖質 11.0 g
タンパク質 27.6 g 55%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 165.7 mg 12%
鉄分 6.6 mg 36%
カリウム 442.0 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

65.3%
16.3%
18.4%
脂質: 124 cal (18.4%)
タンパク質: 110 cal (16.3%)
炭水化物: 442 cal (65.3%)

About 種子入り全粒パン

種子入り全粒粉パンは、小麦、オーツ麦、キヌアなどの栄養価の高い全粒粉から作られたおいしいパンで、ひまわり、亜麻仁、ごまなどのさまざまな種子とブレンドされています。この素晴らしいパンは多様な料理伝統から来ており、豊かな食感と健康的な食材を称賛しています。食物繊維、ビタミン、健康的な脂肪が豊富で、消化器の健康を支援し持続的なエネルギーを提供します。サンドイッチ、トースト、スープの付け合わせとして最適な種子入り全粒粉パンは、体を栄養し、味蕾を満足させる美味しい方法です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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