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フムス添え全粒粉パン

フムス添え全粒粉パン

Lunch

商品評価: 79/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
カロリー
19.0
タンパク質
83.3
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 83.3 g 30%
食物繊維 14.3 g 51%
糖質 7.1 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 95.2 mg 7%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

53.4%
12.2%
34.4%
脂質: 214 cal (34.4%)
タンパク質: 76 cal (12.2%)
炭水化物: 333 cal (53.4%)

About フムス添え全粒粉パン

全粒粉パンとフムスの組み合わせは、全粒粉の豊かなおいしさとフムスのクリーミーなリッチさを楽しめる、美味しく栄養価の高いスナックです。栄養豊富な全粒小麦粉から作られたこのパンには食物繊維や必須ビタミンが含まれています。中東発祥のフムスは、ひよこ豆、タヒニ、レモン汁、にんにくを合わせたもので、健康的な脂肪やタンパク質が豊富です。一緒に食べると、消化を助け、エネルギーを与え、一日中いつでもお楽しみいただけます。健康的なサンドイッチのベースとしても、おいしいディップとしてもお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.