1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
9.5
タンパク質
55.6
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 11.1 g | 39% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 全粒粉パンにアボカドスプレッドとケチャップ
アボカドスプレッドとケチャップの乗った全粒粉パンは、クラシックなスナックの素敵な変化です。このシンプルで満足感のある料理は、食物繊維や必須栄養素がたっぷり詰まった健康的な全粒粉パンに、健康な脂肪やビタミンが豊富なクリーミーなアボカドをトッピングしています。ケチャップの追加は、甘みと酸味をプラスして味を美しく引き立てます。伝統的な料理と現代的な料理の融合から始まったこのユニークな組み合わせは、おいしいだけでなく、エネルギーの素晴らしい源でもあるため、素早い食事や栄養満点のスナックとして最適です。健康とフレーバーをひと切れずつお楽しみください！
