1 serving (98 grams) contains 250 calories, 9.3 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 50.9 grams of carbohydrates.
255
カロリー
9.5
タンパク質
51.9
炭水化物
1.4
脂質
栄養情報
1 カップ (100g)
カロリー |
255 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.4 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.8 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 398 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 51.9 g | 18% | |
| 食物繊維 | 4.1 g | 14% | |
| 糖質 | 12 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.7 mg | 15% | |
| カリウム | 215 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About 全粒粉ベーグル
全粒粉ベーグルは、クラシックなお気に入りの栄養価の高い変化です。健康的な全粒小麦粉で作られているため、食物繊維と必須栄養素が豊富で、トッピングにしっかりとした土台を提供します。伝統的なユダヤ料理から発祥したこのベーグルは、噛み応えのある食感と素敵なパリパリ感を提供し、朝食や軽食に最適です。複雑な炭水化物が豊富で、持続的なエネルギーをサポートし、空腹感をより長く抑えます。人工保存料や着色料が一切使用されていない全粒粉ベーグルは、味わい深く、健康的で、単においしい guilt-freeな選択肢です。お気に入りのスプレッドと一緒にトーストしたり、新鮮な野菜を重ねたりして、健康的なおやつとしてお楽しみください！
