1 serving (100 grams) contains 194 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
466.3
カロリー
33.7
タンパク質
4.8
炭水化物
36.1
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
466.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.1 g | 46% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 72.1 mg | 24% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 33.7 g | 67% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ホールフーズ ツナサラダ
Whole Foodsのツナサラダは、持続可能な方法で調達されたツナ、シャキシャキのセロリ、そしてピリッとした赤玉ねぎがクリーミーで軽いマヨネーズドレッシングであえられた美味しいタンパク質たっぷりの料理です。古典的な地中海の味に根ざし、新鮮さと豊かさが見事に融合しています。オメガ-3脂肪酸と必須栄養素でいっぱいのこのサラダは、素早いランチや満足感のあるおやつに最適な健康的な選択肢です。そのまま、サンドイッチの具として、または新鮮なグリーンのベッドの上にのせてお楽しみいただけます。Whole Foodsのツナサラダの健康的なおいしさに今日どうぞ浸ってください！
