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全体食材 卵サラダ

全体食材 卵サラダ

Lunch

商品評価: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
16.7
タンパク質
4.8
炭水化物
42.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 42.9 g 55%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 476.2 mg 158%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 4.8 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.4 g
タンパク質 16.7 g 33%
ビタミンD 95.2 mcg 476%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

4.1%
14.1%
81.8%
脂質: 386 cal (81.8%)
タンパク質: 66 cal (14.1%)
炭水化物: 19 cal (4.1%)

About 全体食材 卵サラダ

Whole Foodsのたまごサラダは、放し飼いの卵、クリーミーなオーガニックマヨネーズ、さくさくのセロリ、そしてディジョンマスタードのヒントが完璧に調味された美味しいブレンドです。クラシックなアメリカ料理にインスパイアされたこの味わい深いサラダは、慰めの定番食品でありながら、たんぱく質や健康的な脂肪の良い供給源となります。新鮮で高品質の食材を使用しているため、これは素早いランチやスナックに最適な健全な選択肢です。栄養たっぷりで罪悪感のない食事として、全粒粉のパンやグリーンサラダの上にのせて楽しむことができます。今日はWhole Foodsのたまごサラダの恵みに浸ってみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.