1 serving (200 grams) contains 190 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
223.5
カロリー
21.2
タンパク質
9.4
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 82.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 21.2 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 282.4 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About プレーンギリシャヨーグルト
全脂のプレーンギリシャヨーグルトは、たんぱく質やプロバイオティクスが豊富なクリーミーで豊かな乳製品である。地中海地方を原産とするこの多目的ヨーグルトは、全乳から作られており、添加された砂糖や風味がないため、豊かな食感を提供する。カルシウムの優れた源であり、強い骨と歯をサポートし、健康な脂肪は満足感を与え、心臓の健康を促進する。単独で楽しんだり、スムージーや味の素材として楽しんだり、全脂のプレーンギリシャヨーグルトは、体を栄養で満たし、味蕾を刺激する健康的な選択肢である。
