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全粒粉トルティーヤラップ

全粒粉トルティーヤラップ

Lunch

商品評価: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
571.4
カロリー
19.0
タンパク質
104.8
炭水化物
14.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
571.4
% 日量*
全脂質 14.3 g 18%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 104.8 g 38%
食物繊維 14.3 g 51%
糖質 4.8 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 190.5 mg 14%
鉄分 7.1 mg 39%
カリウム 428.6 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

67.2%
12.2%
20.6%
脂質: 128 cal (20.6%)
タンパク質: 76 cal (12.2%)
炭水化物: 419 cal (67.2%)

About 全粒粉トルティーヤラップ

全粒小麦トルティーヤラップは伝統的なラップに代わる美味しく栄養価の高い選択肢です。全粒小麦粉から作られ、これらのトルティーヤは豊かなナッツの味わいを誇り、消化器の健康をサポートする必須の食物繊維を提供します。メキシコ料理起源で、新鮮な野菜、味わい深い豆、またはリーンなタンパク質を望むときに最適です。飽和脂肪が少なく、コレステロールフリーで、忙しい生活に心臓にやさしい選択肢を提供します。全粒小麦トルティーヤラップで味蕾を満足させ、一日のエネルギー源となるホールウィートの健康的な食事をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.