全粒粒トルティーヤラップ

全粒粒トルティーヤラップ

Lunch

商品評価: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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567.8
カロリー
18.9
タンパク質
104.1
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
567.8
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 104.1 g 37%
食物繊維 14.2 g 50%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 189.3 mg 14%
鉄分 7.1 mg 39%
カリウム 425.9 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

67.2%
12.2%
20.6%
脂質: 127 cal (20.6%)
タンパク質: 75 cal (12.2%)
炭水化物: 416 cal (67.2%)

About 全粒粒トルティーヤラップ

全粒粉トルティーヤラップは、どんな食事にも最適で栄養価も高い選択肢です。100%全粒粉から作られ、食物繊維や必須栄養素をたっぷり含んでいるため、満腹感を持続させます。伝統的なメキシコ料理に起源を持つこれらのラップは、新鮮な野菜からリーンなタンパク質まで、さまざまな具材に合わせるための多目的なベースを提供します。全粒粉は心臓の健康に貢献するだけでなく、豊かでナッティーな風味を加えて、ラップの味わいを引き立てます。ランチやディナー、美味しさを損なわない満足感たっぷりなおやつとして、これらをお楽しみください!