1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
35.7
タンパク質
4.8
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 238.1 mcg | 1190% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 白身魚サラダ
ホワイトフィッシュサラダは、フレーク状でやわらかいホワイトフィッシュを豊かなグレート・レイクスの清冽な水から採取して作られる魅力的なブレンドです。この風味豊かな料理には、鮮やかな野菜のみじん切り、クリーミーなドレッシング、香り高いハーブなどが使われ、爽やかな風味が生まれます。古典的なアメリカンデリ料理から始まったこの料理は、魚介類の新鮮さを称えながら、たんぱく質たっぷりの食事を提供しています。オメガ-3脂肪酸がたっぷり含まれており、おいしいだけでなく心臓にも良いホワイトフィッシュサラダは、バランスの取れた食事に最適な選択肢です。グリーンサラダの上に、サンドイッチの具として、またはそのままでお楽しみください − ホワイトフィッシュサラダは、多彩で満足感のある一品です！
