1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
9.5
タンパク質
23.7
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ホワイトヨーグルトとベリー
ベリー入りのホワイトヨーグルトは、クリーミーで酸味のあるヨーグルトとカラフルで新鮮なベリーの爽やかなバーストを組み合わせた、美味しく栄養価の高いおやつです。たんぱく質とプロバイオティクスが豊富で、腸内健康を促進し免疫力を高めます。地中海料理発祥のヨーグルトは、その万能さと健康効果を讃えられて数世紀にわたって愛されてきました。イチゴ、ブルーベリー、ラズベリーなどの鮮やかなベリーは、天然の甘み、抗酸化物質、食物繊維を加え、1口ごとにリフレッシュしながらも健康的です。スナックや朝食、デザートとしてお楽しみいただき、ベリー入りのホワイトヨーグルトの良さを堪能してください！
