1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
13.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.9 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 83.3 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 555.6 mcg | 2778% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 白いまぐろ刺身
白マグロの刺身は白マグロのバターのような豊かな風味を披露する贅沢品であり、アルバコアとしても知られています。日本発祥のこの絶品料理は、薄くスライスされた新鮮な魚を生で提供し、その柔らかい食感と繊細な海の風味を引き立てています。オメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、白マグロの刺身はおいしいだけでなく、心臓の健康や脳機能の促進にも役立ちます。醤油とわさびを少々添えて楽しむと、この料理は日本の真髄を味わえると同時に、感覚を喜ばせる栄養豊かな選択肢を提供します。この優雅なご馳走の調和した風味と健康への利益をお楽しみください！
