1 serving (85 grams) contains 109 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
302.8
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
6.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
302.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.9 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 97.2 mg | 32% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 138.9 mcg | 694% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ホワイトツナ缶
ホワイトツナ缶詰めは、持続可能に調達された白身のツナを優しく詰め込んだプレミアムシーフードデライトです。 高品質のタンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富であり、健康的な食事に最適です。 太平洋の清らかな水域に由来するこの多目的な食材は、サラダ、サンドイッチ、またはパスタ料理で輝きを放ちます。 人工保存料が入っていないため、簡単な食事にも栄養たっぷりです。 今日は、ホワイトツナ缶詰めのおいしい淡白な味を楽しみ、自分の料理作りを引き立てましょう！
