1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
19.0
タンパク質
119.0
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 119.0 g | 43% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ホワイト トルティーヤ
ホワイトトルティーヤは、小麦粉、水、塩などのシンプルな材料で作られる、メキシコ料理のバーサタイルな主食です。これらの柔らかくしなやかなラップは、タコス、ブリトー、またはケサディージャに最適であり、毎口に愉快な噛み応えを提供します。お気に入りの具材の快適なベースを提供しながら、ホワイトトルティーヤは通常、精製された小麦粉が含まれているため、全粒穀物オプションと比較して栄養価が低い場合があります。しかし、適度に楽しむことで、食事に伝統的な味をもたらし、どの料理も満足感のある体験となります。
