1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ホワイトソースチキン
白いソースチキンは、クリーミーで味わい深い白いソースで調理された柔らかい鶏肉のピースが特徴の美味しく心地よい一品です。地中海料理の発祥であり、この料理には通常、ニンニク、ハーブ、そして風味豊かなレモンの一振りなどの食材が含まれます。ソースは通常、バター、小麦粉、牛乳またはクリームから成り、豊かでベルベットのようなテクスチャをもたらします。間違いなく贅沢ですが、低脂肪の鶏胸肉を使用し、ほうれん草やキノコなどの生き生きとした野菜を取り入れることで軽量化することができ、栄養価も向上します。居心地の良いディナーに最適な白いソースチキンは、どんなテーブルにも風味豊かな満足感をもたらします。
