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白いサンドイッチバン

白いサンドイッチバン

Grain

商品評価: 66/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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663.0
カロリー
22.1
タンパク質
121.5
炭水化物
8.3
脂質

栄養情報

1 カップ (237.6g)
カロリー
663.0
% 日量*
全脂質 8.3 g 10%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1160.2 mg 50%
炭水化物総量 121.5 g 44%
食物繊維 5.5 g 19%
糖質 16.6 g
タンパク質 22.1 g 44%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 221.0 mg 17%
鉄分 8.3 mg 46%
カリウム 221.0 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

74.9%
13.6%
11.5%
脂質: 74 cal (11.5%)
タンパク質: 88 cal (13.6%)
炭水化物: 486 cal (74.9%)

About 白いサンドイッチバン

白いサンドイッチバンは、柔らかくふんわりとした喜びで、お気に入りのサンドイッチの完璧な土台として機能します。小麦粉、水、イースト、少量の砂糖など、シンプルな材料で作られたこのクラシックなバンは、ヨーロッパの製パン伝統に由来します。その軽やかなテクスチャは魅力的ですが、精製小麦粉で作られることが多いため、全粒粉のオプションほど栄養価は高くありません。ヘルシーな具材と組み合わせることで、食事をより格上げするバランスを保ちながら、ハートヴィーなバーガーまたはデリサンドイッチの多くの基本としてお楽しみください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.