1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
663.0
カロリー
22.1
タンパク質
121.5
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.6g)
カロリー |
663.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1160.2 mg | 50% | |
| 炭水化物総量 | 121.5 g | 44% | |
| 食物繊維 | 5.5 g | 19% | |
| 糖質 | 16.6 g | ||
| タンパク質 | 22.1 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 221.0 mg | 17% | |
| 鉄分 | 8.3 mg | 46% | |
| カリウム | 221.0 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 白いサンドイッチバン
白いサンドイッチバンは、柔らかくふんわりとした喜びで、お気に入りのサンドイッチの完璧な土台として機能します。小麦粉、水、イースト、少量の砂糖など、シンプルな材料で作られたこのクラシックなバンは、ヨーロッパの製パン伝統に由来します。その軽やかなテクスチャは魅力的ですが、精製小麦粉で作られることが多いため、全粒粉のオプションほど栄養価は高くありません。ヘルシーな具材と組み合わせることで、食事をより格上げするバランスを保ちながら、ハートヴィーなバーガーまたはデリサンドイッチの多くの基本としてお楽しみください。
