1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
栄養情報
カロリー |
663.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.7 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1160.2 mg | 50% | |
| 炭水化物総量 | 121.5 g | 44% | |
| 食物繊維 | 5.5 g | 19% | |
| 糖質 | 11.0 g | ||
| タンパク質 | 22.1 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 110.5 mg | 8% | |
| 鉄分 | 6.6 mg | 36% | |
| カリウム | 221.0 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ホワイトロール
白いロールは、新鮮で手巻きされた寿司飯で様々な具材を包んだ、日本料理の楽しいおやつです。典型的には、蟹やエビなどの肉厚なシーフード、キュウリなどのシャキシャキした野菜、クリーミーなアボカドが、繊細な海苔のシートで包まれています。これらのロールは、味の爆発だけでなく、タンパク質豊富な食材や健康的な脂肪を含み、栄養価が高いです。米によるカロリーが少し高めですが、贅沢と栄養をバランスよく楽しむことができるさわやかで満足感のある選択肢です。おいしい一口ごとに海の味わいを楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
