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白いロール

白いロール

Bakery

商品評価: 70/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
616.1
カロリー
19.0
タンパク質
118.5
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
616.1
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 995.3 mg 43%
炭水化物総量 118.5 g 43%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 9.5 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.8 mg 7%
鉄分 5.7 mg 31%
カリウム 189.6 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

80.0%
12.8%
7.1%
脂質: 42 cal (7.1%)
タンパク質: 76 cal (12.8%)
炭水化物: 474 cal (80.0%)

About 白いロール

ホワイトロールは、やわらかい白身の魚、パリパリの野菜、クリーミーなアボカドが絶妙に組み合わさった、繊細な寿司飯と海苔で包まれたおいしい寿司です。日本料理発祥のこのロールは、新鮮な味と食感をお届けします。ヘルシーなたんぱく質や健康的な脂肪がたっぷり詰まっており、寿司が好きな方には栄養価の高い選択肢となっています。一口食べるたびに、日本の味だけでなく、健康目標をサポートする満足感のあるホールソムな味わいを楽しめます。ホワイトロールのおいしい世界に飛び込んで、他とは異なる食の旅を体験してみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.