1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 豚肉入りの白ご飯
豚肉の入った白ご飯は、フワフワの白いご飯と柔らかくジューシーな豚肉の一口サイズのお肉が組み合わさった、ハートウォーミングな一品です。様々なアジアの料理から発祥し、この味わい豊かな料理は、しょうゆベースのマリネード、にんにく、新鮮な野菜を使用し、満足感と美味しさを両立しています。豚肉からたんぱく質を摂取できる一方で、白ご飯の炭水化物含有量が高いため、適度な量で楽しむことが重要です。風味豊かで栄養価の高い豚肉の入った白ご飯は、温かさと伝統をテーブルにもたらす、心地よい食事です。
