1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
5.9
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 117.6 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カレーライス
カレーソースがかかった白ご飯は、ふんわりとした白いご飯とリッチで芳醇なカレーソースが組み合わさった、風味豊かで心温まる一品です。このシンプルで満足感のある組み合わせは、南アジア料理から来ており、ウコン、クミン、コリアンダーなどのスパイスが結集して生き生きとした風味を作り出しています。カレーソースは新鮮な野菜で作られることが多く、栄養と繊維をたっぷりと摂取できる一方、ご飯はその美味しさをすべて吸収する完璧なベースとして機能します。白ご飯はエネルギー源ですが、全粒食品と比較してカロリーが高く、食物繊維量が少ないこともあります。この料理を、味と伝統の楽しい融合としてお楽しみください！
