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マッシュルームクリームの白ごはん

マッシュルームクリームの白ごはん

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
5.9
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 5.9 mg 1%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 2.4 g
タンパク質 5.9 g 11%
ビタミンD 11.8 mcg 59%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 117.6 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

73.4%
8.2%
18.4%
脂質: 53 cal (18.4%)
タンパク質: 23 cal (8.2%)
炭水化物: 211 cal (73.4%)

About マッシュルームクリームの白ごはん

マッシュルームクリームのホワイトライスは、ふわふわの白いご飯にリッチでクリーミーなマッシュルームソースが組み合わされた、心地よい一品です。古典的なアメリカ料理発祥のこの料理は、炒めたマッシュルーム、バター、クリームを組み合わせ、ご飯自体の味を引き立てる豊かなコーティングを作り出します。贅沢で美味しいですが、通常はクリームのためカロリーが高いですが、マッシュルームにはビタミンや抗酸化物質などの必須栄養素が含まれています。ハートウォーミングな家族の食事に最適な、ヘルシーなメインディッシュまたは満足感満載のサイドとしてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.