1 serving (200 grams) contains 358 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
421.2
カロリー
5.9
タンパク質
35.3
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
421.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 529.4 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ホワイトポテトサラダ
ホワイトポテトサラダは、柔らかく茹でたジャガイモをクリーミーなマヨネーズ、マスタードのちょっとした風味、そしてサクサクしたセロリと組み合わせたクラシックな料理です。夏のバーベキューや家族の集まりでよく見られ、このコンフォートフードはアメリカ料理のルーツを持っています。炭水化物が豊富で、エネルギーを提供しますが、マヨネーズからのカロリーを気を付けてください。より健康的なアレンジとして、ギリシャヨーグルトに変えて新鮮なハーブを加えることができます。冷たくしても室温で提供しても、ホワイトポテトサラダはどんな食事にもぴったりの魅力的な料理です！
