1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
160.0
カロリー
9.6
タンパク質
11.2
炭水化物
5.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 112.0 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 11.2 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 11.2 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 128.0 mcg | 640% | |
| カルシウム | 320.0 mg | 24% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 384 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ホワイト プレーンヨーグルト
白いプレーンヨーグルトは、新鮮で高品質なミルクと活性カルチャーから作られたクリーミーでおいしい乳製品です。世界中のさまざまな料理から生まれたこのヨーグルトは、地中海のメゼやさわやかなスムージーのベースとして楽しむことができ、料理に微妙な酸味を加えます。白いプレーンヨーグルトには、腸の健康をサポートし消化を助けるプロバイオティクスが豊富に含まれており、タンパク質やカルシウムの優れた供給源でもあります。用途が広く、砂糖が少なく、栄養価の高い選択肢を探している人に最適です。今日、白いプレーンヨーグルトの健康的な良さにぜひ浸ってみてください！
