1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
660 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1288.0 mg | 56% | |
| 炭水化物総量 | 132 g | 48% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 22.0 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 200.0 mg | 15% | |
| 鉄分 | 6.4 mg | 35% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ホワイトピタブレッド
白ピタパンは、中東発祥の柔らかくて丸いフラットパンで、おいしい具材を詰めるのにぴったりな独自のポケットで知られています。精製小麦粉、水、イースト、塩などのシンプルな材料で作られており、お気に入りのスプレッドと組み合わせておいしいラップ、サンドイッチ、またはディップを作るのは簡単です。ふんわりとした食感が魅力的ですが、全粒穀物のオプションに比べ栄養価が低いため、注意して楽しむことが重要です。それでも、白ピタパンは多目的で満足できる選択肢であり、食事に暖かみと風味をもたらします。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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