1 serving (15 grams) contains 33 calories, 1.1 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
528
カロリー
17.6
タンパク質
68.8
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
528 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10144.0 mg | 441% | |
| 炭水化物総量 | 68.8 g | 25% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 17.6 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 96 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 448.0 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 白味噌
ホワイト味噌は日本原産の発酵大豆ペーストで、色が明るく、甘味が穏やかで知られています。大豆、米、塩を主に使用しており、日本料理における定番食材であり、スープ、マリネ、ドレッシングに深みを加えます。たんぱく質とプロバイオティクスが豊富に含まれており、白味噌は消化器の健康をサポートし、免疫力を高めます。塩分が高い場合もありますが、栄養価の豊富なプロフィールから、多様な料理において味と栄養を向上させる多目的な食材となっています。ホワイト味噌の旨味を生かし、料理のクオリティを高めましょう！
