1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
122 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24.0 mg | 8% | |
| ナトリウム | 107.0 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 12.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 12.0 g | ||
| タンパク質 | 8 g | 16% | |
| ビタミンD | 120.0 mcg | 600% | |
| カルシウム | 305 mg | 23% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 366 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ホワイトミルク
白色の牛乳は、カルシウムやビタミンD、高品質なタンパク質などの必須栄養素が詰まった栄養豊富な飲み物です。乳業生産から生まれたこの牛乳は、ヨーロッパのクリームスープからアジアの伝統的な飲み物まで、世界中のさまざまな料理で定番となっています。白色の牛乳は健やかな骨や歯を促進し、成長期の子供やアクティブな大人にとって理想的な選択肢です。豊かで滑らかな食感が特徴で、シリアルとの相性も抜群で、スムージーや単体で楽しむのにも最適です。美味しい風味と健康効果を兼ね備えた白色の牛乳は、あらゆる年代の人々に愛され続ける時代を超えた定番となっています。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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