1 serving (50 grams) contains 182 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
730 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 160 g | 58% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 56 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 230 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 白いインスタントライス
ホワイトインスタントライスは、数分でお食事を変える便利で手軽な主食です。プレミアムな長粒種の米から作られており、ふわふわとした食感と微妙な風味が特徴で、さまざまな料理と完璧に組み合わせることができます。アジア料理の発祥地から来たこのライスは、炒め物やカレー、さらにはサラダのベースとして使い勝手がよく、保存料を使用していない低脂肪のため、エネルギー源としても抜群です。忙しい生活向けに、時間を犠牲にすることなくリアルな米の味わいを楽しむための簡単な方法です！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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