1 serving (28 grams) contains 46 calories, 7.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
389.8
カロリー
63.6
タンパク質
4.2
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 127.1 mg | 42% | |
| ナトリウム | 3050.8 mg | 132% | |
| 炭水化物総量 | 4.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 63.6 g | 127% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 1016.9 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ホワイトハムスライス
ホワイトハムスライスは、どんな食事にも美味しく、使い勝手の良い一品です。上質な豚肉を使用し、これらの肉厚なスライスは軽く塩漬けされ、豊かな味わいが詰まっています。しばしばハーブやスパイスの適切なブレンドで味付けされています。伝統的なヨーロッパのシャルキュトリー発祥のホワイトハムは、サンドイッチ、サラダ、またはシャルキュトリーボードの一部として最適です。多くの塩漬け肉に比べて脂肪分が少ないため、たんぱく質として健康的な選択肢です。栄養価の高い食事を摂りつつ、ホワイトハムスライスの豊かな味を楽しんでください！
