1 serving (28 grams) contains 46 calories, 7.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
389.8
カロリー
63.6
タンパク質
4.2
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 127.1 mg | 42% | |
| ナトリウム | 3093.2 mg | 134% | |
| 炭水化物総量 | 4.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 63.6 g | 127% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 762.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ホワイトハムスライス
ホワイトハムスライスは、豚肉の美しく柔らかい部位であり、穏やかな風味とさまざまな料理での汎用性で知られています。伝統的なヨーロッパの乾燥肉から生まれたこのスライスハムは、風味豊かでわずかに甘いノートのバランスが絶妙です。高タンパク質と必須ビタミンを含んでおり、バランスの取れた食事に最適です。多くの他の加工肉よりもカロリーが少ないものの、塩分の含有量があるため、適度な摂取が重要です。サンドイッチやサラダ、または乾燥肉ボードに最適であり、ホワイトハムスライスは次の料理作りにおいて風味豊かな選択肢です！
