1 serving (245 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
194.2
カロリー
14.6
タンパク質
24.3
炭水化物
4.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.9 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 19.4 mg | 6% | |
| ナトリウム | 776.7 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 24.3 g | 8% | |
| 食物繊維 | 5.8 g | 20% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 14.6 g | 29% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.3 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 388.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ホワイトハムと豆のスープ
ホワイトハムとビーンズスープは、柔らかいホワイトビーンズと風味豊かなハムの塊、アロマティックな野菜、そして豊かなハーブが組み合わさった、心温まるハーティーな料理です。このアメリカのクラシックなスープは、しばしば伝統的な南部料理に根付いており、満足感があり栄養価も高いです。ハムからのタンパク質とビーンズからの食物繊維が豊富に含まれており、内側からほっこりと温まる体に優しい選択肢です。寒い日に最適で、脂肪分が少なくても風味が豊かな、栄養満点の食事を楽しむ美味しい方法です。ホワイトハムとビーンズスープのボウルに飛び込んで、家庭的な味わいを堪能してください！
