1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.2 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.4 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1421.8 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 28.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.8 mg | 7% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 94.8 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
ホワイトグレービーは、牛乳、バター、小麦粉をブレンドして作られたクリーミーで風味豊かなソースで、しばしば黒コショウで味付けされ、素晴らしい刺激を与えます。アメリカ合衆国南部料理に起源を持ち、ビスケットやチキンフライステーキなどにかけられる慰めの定番料理です。風味豊かですが、バターがベースなので、ホワイトグレービーは高カロリーで脂肪分が多いことに注意する必要があります。しかし、低脂肪牛乳を使用したり、ハーブを加えて風味を引き立てることで軽くすることができます。どのように楽しんでも、ホワイトグレービーはどんな食事にも暖かさと郷愁をもたらしてくれます!