1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
312.5
カロリー
7.5
タンパク質
56.2
炭水化物
6.2
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
312.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.2 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 625 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 56.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 25 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 125 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ホワイトフライドライス
ホワイトフライドライスは、ふわふわの蒸し白米とグリーンピース、人参、パプリカなどカラフルな野菜を完璧に炒めた、おいしい料理です。アジア料理発祥のこの人気メニューには、卵、エビ、鶏肉などのたんぱく質が入っていることがよくあり、食事の選択肢には幅があります。豊かな味わいを提供しながら、ナトリウムや炭水化物が豊富なことがあるため、適度な摂取が重要です。鮮やかな色合いや芳香な香辛料が調和したホワイトフライドライスは、料理に留まらず、そこには楽しむべき体験があります！
