1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
375
カロリー
10
タンパク質
75
炭水化物
3.8
脂質
栄養情報
1 カップ (125g)
カロリー |
375 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.8 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 375 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 75 g | 27% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 10 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 25 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 125 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 白小麦粉チャパティ
白い小麦粉で作られたチャパティは、滑らかな食感と軽い風味で知られる柔らかく薄いフラットブレッドです。南アジア料理が発祥で、インドの家庭では欠かせない食品であり、カレーや野菜と一緒によく楽しまれます。炭水化物を豊富に含んでいるため、素早いエネルギーを提供しますが、全粒小麦のオプションに比べて食物繊維が少ないです。心温まる食事に最適で、白い小麦粉のチャパティは食事体験に本格的な味わいを加え、味と使いやすさの両方でお気に入りの選択肢となります。
