1 serving (250 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
18.9
タンパク質
9.4
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 188.7 mcg | 943% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 白身魚のスープ
白身魚のスープは世界中の沿岸料理で称賛される魅力的で栄養価の高い料理です。このクリーミーなブロスには、タラやハドックなどの柔らかい白身魚と、ネギ、セロリ、ニンジンなどの芳香野菜が一緒に煮込まれます。香り高いハーブとレモンのひと振りで風味が引き立ちます。低脂肪のタンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富で、このスープは心臓の健康をサポートし、必須栄養素を提供します。居心地の良い食事に最適な白身魚のスープは、スプーン一杯ごとに慰めと栄養を組み合わせています。
