1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
39.7
タンパク質
0
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 127.0 mg | 42% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 317.5 mcg | 1587% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About バターを使った白身魚フィレ
バターを使ったホワイトフィッシュフィレは、新鮮なタラやハドックなどの白身魚の繊細な味を活かした、美味しくてシンプルな料理です。クラシックなヨーロッパ料理に由来し、リッチでクリーミーなバターでソテーした白身魚の繊細な味わいが楽しめます。高品質のたんぱく質やオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれ、心の健康をサポートすると同時に、飽和脂肪酸が少ないです。ハーブやレモンの絞り汁で完璧に味付けされたこの料理は、グルメな楽しみと健康的な選択肢の両方を提供します。この上品でありながら作りやすいシーフードディライトをお楽しみください！
