1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
11.9
タンパク質
23.8
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 21.4 g | 107% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 119.0 mcg | 595% | |
| カルシウム | 357.1 mg | 27% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ホワイトクリームソース
白いクリームソースは、バター、小麦粉、牛乳の豊かなブレンドで、滑らかな一貫性を生み出し、どんな料理も引き上げます。古典的なフランス料理が起源で、このソースはアルフレードやベシャメルのような人気料理のベースを形成します。リッチでクリーミーな質感がパスタ、野菜、肉料理を引き立てる一方、カロリーや飽和脂肪が高いことがあります。ただし、低脂肪牛乳や植物性代替品を使用すれば、風味を犠牲にすることなく、より軽いバージョンを楽しむことができます。白いクリームソースのクリーミーな美味しさにひたり、一口ごとに料理のエレガンスを感じてください！
