1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
571.4
カロリー
9.5
タンパク質
28.6
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 28.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ホワイトチャトニー
ホワイトチャツネは、ヨーグルト、新鮮なココナッツ、香り高いスパイスがブレンドされた爽やかな料理で、しばしばインド料理で楽しまれています。このクリーミーな調味料は、ドーサ、イドリ、サモサなどの味の濃い料理によく合います。ヨーグルトからのプロバイオティクスに富み、ココナッツからの必須栄養素を提供することで、腸の健康をサポートします。その冷却効果と汎用性のある風味から、ホワイトチャツネは、栄養価が高いが贅沢な食事をさらに美味しくする素晴らしい方法です。この楽しい付け合わせの刺激を見つけて、今日から料理体験を向上させてください！
