1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
600 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 12 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 200.0 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ホワイトチャイニーズバン
白い中華まんは、中国料理の発祥地である柔らかくふわふわの蒸し饅頭です。伝統的には美味しい具材で満たされており、ほんのり味のする豚肉、鶏肉、または野菜が使われています。これらのまんじゅうは、食感の対照という楽しさを提供します。外側の層は小麦粉、酵母、水などのシンプルな材料で作られており、低脂肪、低カロリーです。中の具材からたんぱく質や食物繊維が豊富に含まれているため、栄養価の高い選択肢となります。スナックやディムサム、または食事の一部として楽しまれる白い中華まんは、おいしくて多様であり、食卓に料理の伝統の味をもたらします。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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