1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
41.2
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 白いチキンライス
ホワイトチキンライスは、特に海南、中国を起源とする、東南アジアで親しまれている料理です。この香り高い食事は、ふんわりとしたアロマのするご飯の上にやわらかいポーチドチキンを乗せ、チキンブロスで調理されたご飯で提供されます。さわやかなディッピングソースと新鮮なキュウリの薄切りと共に、味と食感の完璧なバランスを楽しめます。チキンからのリーンなタンパク質とご飯からの炭水化物をたっぷり取れるので、体をエネルギーで満たす栄養価の高い選択肢です。心を癒してくれる快適な食事としてしばしば楽しまれる、ホワイトチキンライスは、シンプルさとハートフルさの素晴らしい融合で、満足感を与えてくれること間違いなしです！
