1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
20.3
タンパク質
23.6
炭水化物
13.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.5 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 5.4 g | 27% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.1 g | 14% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 20.3 g | 40% | |
| ビタミンD | 33.8 mcg | 168% | |
| カルシウム | 135.1 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 405.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 白チェダーチキンブロッコリーグリッツとアーモンドの入ったアンズ
ホワイトチェダーチキン・ブロッコリー・グリッツ・アンド・アーモンド入りのグリーンビーンズは、南部風の快適さと栄養価の高い食材の見事な融合です。この料理には、クリーミーなホワイトチェダーグリッツ、やわらかいチキン、活気あふれるブロッコリーが使われており、そこにさっと炒めたグリーンビーンズとサクサクのアーモンドがトッピングされています。豊富なたんぱく質と食物繊維が含まれているため、この食事はおいしさだけではなく体に栄養を与えます。健康的な野菜とリーンなたんぱく質の組み合わせは、家族のディナーや心地よい平日の食事に最適で、罪悪感のない贅沢なおいしさを楽しんでください！
