1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 13.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 6.0 g | 21% | |
| 糖質 | 7.6 g | ||
| タンパク質 | 3.1 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 404.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ホワイトキャベツサラダ
ホワイトキャベツサラダは、サクサクした食感の細かく刻まれた白キャベツを引き立て、鮮やかな人参とカラフルなベルペッパーで彩られた爽やかな一品です。様々なヨーロッパ料理発祥のこのサラダは、しばしば酢、オイル、スパイスを混ぜ合わせた刺激的なドレッシングが特徴で、酸味がアクセントとなっています。食物繊維、ビタミンCおよびKを豊富に含み、低カロリーなため、消化や全体的な健康を促進する栄養価の高いオプションです。前菜や軽食として最適で、ホワイトキャベツサラダはどんな料理にも爽やかで活気溢れるアクセントを添えてくれます！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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