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ホワイトブレッドチーズエッグサンドイッチ

ホワイトブレッドチーズエッグサンドイッチ

Breakfast

商品評価: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
カロリー
28.4
タンパク質
55.2
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 11.0 g 55%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 315.5 mg 105%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 55.2 g 20%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 28.4 g 56%
ビタミンD 63.1 mcg 315%
カルシウム 394.3 mg 30%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

40.3%
20.7%
38.9%
脂質: 213 cal (38.9%)
タンパク質: 113 cal (20.7%)
炭水化物: 220 cal (40.3%)

About ホワイトブレッドチーズエッグサンドイッチ

ホワイトブレッドチーズエッグサンドイッチは、シンプルでおいしい軽食で、一日中のどんな食事にもぴったりです。クラシックなホワイトブレッドの柔らかいスライスの間に、クリーミーなチーズと完璧に調理された卵が重なり、リッチで風味豊かな味を加えています。西洋の快適食を基盤としたこのサンドイッチは、満足感のある一口を作り出す馴染み深い食材を結集しています。ホワイトブレッドが柔らかい食感を提供する一方で、食物繊維が少ないため、適度な量で楽しむことが重要です。しかしながら、高タンパクな卵とカルシウム豊富なチーズは栄養を提供し、このサンドイッチを快適さと味のバランスを取ったものとして楽しませてくれます。このクラシックなお気に入りの温かさに満足してください―栄養があろうがなかろうが、いつだってヒットです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.