白い豆のボルシチャ

白い豆のボルシチャ

Legume

商品評価: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
11.8
タンパク質
35.3
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 4.7 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.1 mg 7%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.7%
17.3%
31.0%
脂質: 84 cal (31.0%)
タンパク質: 47 cal (17.3%)
炭水化物: 141 cal (51.7%)

About 白い豆のボルシチャ

ホワイトビーンズアラウォッカは、クリーミーなホワイトビーンズが濃厚で滑らかなウォッカソースで煮込まれた、楽しいフュージョン料理です。イタリア料理発祥のこの料理は、熟したトマト、にんにく、そして一口のウォッカを組み合わせ、感覚を刺激する風味豊かな香りを創り出しています。ホワイトビーンズからのタンパク質と食物繊維がたっぷり詰まっており、満足感を得られる栄養価の高い選択肢です。ウォッカが味に奥行きを加える一方で、適度に使用することでこの料理が美味しい贅沢品となります。ハートウォーミングなメインディッシュや風味豊かなサイドとして最適であり、ホワイトビーンズアラウォッカは、イタリアの味をあなたの食卓にもたらす心温まる食事です。