1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 12.7 g | 45% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 127.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ホワイトビーンズ・スンダル
ホワイトビーンズのサンダルは、やわらかいホワイトビーンズ、新鮮なココナッツ、そしてさまざまなスパイスで作られた、南インドの素敵なスナックです。この栄養価の高い料理には、マスタードシード、カレーリーフ、そして唐辛子のヒントがよく使われ、独特のフレーバーを生み出します。 海辺のタミル・ナドゥ州発祥のサンダルは、祭りや特別な機会に楽しまれる人気のあるストリートフードです。 タンパク質と食物繊維が豊富で、満足感が得られるだけでなく、心臓にも良いです。 軽食やスナックとして最適なホワイトビーンズのサンダルは、インド料理のフレーバーを楽しむ健康的でおいしい方法です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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